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Únete a nuestro programa de control metabólico y manejo del peso acompañado de un especialista.
Combinamos actividades acuáticas y terrestres para promover tu bienestar, mejorando tus hábitos de vida con nuestro programa acompañado por un equipo especializado en entrenamiento, nutrición y medicina deportiva que te guiará en tu proceso de transformación física y mental.
El programa consiste en un entrenamiento funcional desarrollado en un salón de acondicionamiento físico, donde se realizarán ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad, adaptados al objetivo del usuario y guiados por nuestros expertos.
Club Bellavista: 5:00 p. m. miércoles y viernes
El Cubo: 7:00 a. m. martes y jueves
BLOC Plaza de las Américas: 7:00 a. m. martes y jueves
Consta de 8 sesiones de 60 minutos y tiene un precio desde $114.600. Ref. categoría A.
En este tipo de clases, disfrutarás de un entrenamiento mixto que consta de 6 sesiones en tierra, denominadas entrenamiento funcional, y 2 sesiones en agua por cada ciclo, bajo la denominación de acuaeróbicos. Durante estas sesiones en el medio acuático, trabajarás en fuerza y resistencia.
Club Bellavista: 7:00 a. m. martes y jueves
Club La Colina: 6:00 a. m. miércoles y viernes
El Cubo: 1:00 p. m. a 2:00 p. m. sábados y domingos
Consta de 8 sesiones de 60 minutos y tiene un precio desde $121.900. Ref. categoría A.
Después del parto, puedes disfrutar la experiencia de matronatación junto a tu bebé, un programa diseñado para fomentar la interacción positiva entre la mamá y su hijo en un entorno acuático controlado. Este programa contribuye significativamente al desarrollo de las habilidades motoras de tu bebé, tales como la coordinación y el equilibrio, alentando así movimientos más precisos y conscientes en el agua.
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